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Expresso Aberto

Matérias para estimular sua mente! Nós acreditamos que há muita coisa boa pra se conhecer, entender e aprender. Textos, dicas, documentários, eventos e variedades.

Voltamos para o futuro? O retorno dos cinemas drive-in durante o isolamento! – Por...

O título é apenas uma referência ao filme que assisti na inauguração do Cinecar Autódromo em Curitiba, na noite de 04/06. “De volta para o futuro”, de Spielberg e datado de 1985 começou na...
No final do dia, o que resta é o amor - Por Mahayla Haddad

No final do dia, o que resta é o amor – Por Mahayla Haddad

No final do dia, o que resta é o amor. No final do dia, o ônibus atrasado não vai contar, a chuva que te molhou também não. O almoço mal almoçado, o trânsito de...
De você ara você - Por Mahayla Haddad

De você pra você – Por Mahayla Haddad

Procure alguém que te faça feliz e que seja sempre esse o objetivo. Procure alguém que esteja do teu lado em todos, repito, todos os momentos da tua vida. Procure alguém que acorde preocupado...
A morte fica serpenteando por ai

A morte fica serpenteando por aí – Por Amanda Lyra

Nem toda notícia ruim vem com aquela nuvem de energia estranha, um agouro, mau presságio, aquela pulga atrás da orelha que se tem quando o instinto insinua que algo ruim está por vir. Não, algumas...
Seu panico de hoje

Seu pânico de hoje, meu pânico de anos – Por Noely Silva

Oi! Tudo bem aí? Esse seu pânico de hoje é meu pânico de anos... Hoje você está preso em casa por conta de um inimigo invisível. O seu inimigo tem nome e sobrenome: corona vírus. Eu...
Coronavirus

Coronavírus: Como minimizar a ansiedade durante o isolamento através da alimentação – Por Carolina...

Durante essa quarentena, devido ao excesso de tempo ocioso e muitas preocupações existentes, muitas pessoas acabam passando por crises de ansiedade. Essas crises normalmente acabam desencadeando compulsão alimentar, principalmente por doces. A nutrição tem dicas...
Epidemia - Por Ivanio Lira

Epidemia – Por Ivanio Lira

Primeira semana depois de ter sido divulgada a seriedade da epidemia na cidade. É estranho sentir falta do trânsito complicado que sempre precedia os finais de semana, poucas pessoas nas ruas. E nos mercados, carrinhos...
Coronavírus

Como aumentar a imunidade através da alimentação em tempos de Coronavírus- Por Carolina Zonato

Diante do surto causado pelo Coronavírus, alguns cuidados devem ser tomados com a alimentação, para ajudar aumentar a nossa imunidade! O que é imunidade? É o nome que damos à capacidade do organismo de se...
Depressão - Por Carolina Zonato

Depressão: Como minimizar os sintomas através da alimentação – Por Carolina Zonato

O Brasil vive surtos de depressão e ansiedade. . Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos últimos dez anos o número de pessoas com depressão aumentou 18,4%, isso corresponde a 322 milhões de...
Intestino Preguiçoso

Dicas para quem tem o intestino preguiçoso – Por Carolina Zonato

Com a correria da vida moderna, é comum uma alimentação desregrada e disfunções no organismo, por isso é necessário tomar algumas precauções e mudar alguns hábitos para que deixar tudo funcionando corretamente! Aí vão algumas...
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